服务宗旨

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Our services

长跑耐力训练

提升长时间运动的体能储备和跑步效率。

产后修复训练

帮助女性恢复体态，加强核心力量，提高身体机能。

核心强化训练

加强腹部、背部和核心肌群，提高稳定性和运动表现。

综合健身营

提供多种训练方式，提高全方位运动能力。

攀绳训练课程

增强上肢力量，提高绳索攀爬技巧。

瑜伽与普拉提

提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。